Diario de Almendruzca, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
2214 kcal Grasa: 124,46g | Prot: 116,42g | Carbh: 123,16g.   Desayuno: Tangerine, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: AH Gerookte Zalm, Cucumber (with Peel) , Spinach Soup, Aldi Brie, AH Gekruide Burger, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Cena: AH Classic Salade, Red Table Wine , Greenfields Biefstuk . Pasa Bocas / Otros: Ekoplaza Gemengde Noten, AH Basic Chocolate Peanuts. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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