Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 77,32g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: L-Men 2Go, Oatbits Raisin, Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Merah, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Cena: Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Arnott's Good Time, Pepaya, Putih Telur Matang, Soyjoy Crispy Vanilla. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de repafjh
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