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Je suis de retour!!! Objectif retourné à 72 kilos
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 90,15g | Prot: 160,76g | Carbh: 196,71g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio. Almuerzo: Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Banane, St Môret St Môret. Cena: St Môret St Môret, Wasa Léger, Blanc de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Pasa Bocas / Otros: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Wasa Léger , St Môret St Môret, LU Petit Beurre, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bon retour dova, alors que s'est t il passer ? Je plaisante bonne journée
21 dic. 18 por el miembro: top00
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21 dic. 18 por el miembro: xPanpanx
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Des révisions, un examen = plus de sport et des craquages 😁😁
21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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Un exam de quoi ? Si pas trop curieuse
Tu as eu les résultats ? Tu va te remettre dans le droit chemin
21 dic. 18 por el miembro: top00
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Bon retour parmi nous. 💪🏼💪🏼💪🏼
21 dic. 18 por el miembro: Kakie81
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Un examen interne à mon entreprise pour devenir cadre... et j’ai réussi 🍾🍾.
Merci kakie 😁
21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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21 dic. 18 por el miembro: Soraya1985
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Bravo impeccable alors tu as eu raison de faire des petits écarts
Félicitations 🎊 mr le cadre !!! 😊 On doit vous vouvoyer maintenant 😂 😂 😂 😂
21 dic. 18 por el miembro: top00
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Allez on se motive en cette fin d’année .... lol on est tous pareils mdr on fait des craquages pour mieux reprendre le bon chemin après hihi
21 dic. 18 por el miembro: Cyrielle21
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21 dic. 18 por el miembro: SardinAluile
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Execeptionnnellement top, je te permet de me tutoyer 😂😂
21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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Ohhh merci dova je te remercie
21 dic. 18 por el miembro: top00
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Tu as raison cyrielle et là je suis motivé 😁
21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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Je suis revenu présidente 😂
21 dic. 18 por el miembro: Dova_Sensei
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21 dic. 18 por el miembro: top00
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