Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 69,12g | Carbh: 297,34g.
Desayuno: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Гречка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Cena: Fitaki Сыр Фета, Маслины, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Замороженная Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shimolinaa
|