Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 106,74g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белебеевский Сливочный Сыр, Увелка Каша Ячневая. Almuerzo: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Увелка Каша Ячневая, Салат капустный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Дружба. Cena: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Пятерочка Банан, Кефир 2,5%, Творожные кексы, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Белебеевский Сливочный Сыр, Стародворье Ветчина Фермерская, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|