|
Ну и пусть, посиделки с подружками бесценны
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 114,57g | Prot: 63,12g | Carbh: 291,05g.
Desayuno: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Банан, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Всмятку, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Cena: Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|