Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 22,82g | Carbh: 69,10g.
Desayuno: Хлебец, Сахар, Зеленый Чай. Almuerzo: Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Хлебец, Зеленый Чай, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Голубцы, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 21 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 68,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akinorev___
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