Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 29,14g | Prot: 84,28g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Протеиновый Кекс, Кофе с Молоком, Мёд, Окей Клубника Замороженная, Киви, Геркулес Геркулес Традиционный , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Тыквенный Суп, Шоколадница Капучино, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de German360
|