Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 59,41g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Banana. Almuerzo: Tomato, Nutter Butter Bites pack, Ma Po Tofu, Carrot Kinpira, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries, Blueberries. Cena: Mushroom Lovers Burger. Pasa Bocas / Otros: Parmesan Garlic & Herb Pita Chips (Stacy's Pita Chip Company), Personals Super Chunky Cookie Dough. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 37 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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