Diario de Punks', 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1558 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 47,26g | Carbh: 237,39g.   Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Pains au Lait. Almuerzo: Pomme, Nem. Cena: Clémentines, Tomates Cerises, Lustucru Gnocchi à Poêler. Pasa Bocas / Otros: Saucisson Brioché, Pomme. más...
1161 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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