Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 125,95g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Батон Горчичный Котовскхлеб, Зефир в Шоколаде, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая. Almuerzo: Хлебница Самса с Курицей. Cena: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Шоколад с Горький Германия, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Пицца Суши Вок Роллы Текка-Маки, Пицца Суши Вок Сяке Маки, Пицца Суши Вок Унаги Маки, Пицца Суши Вок Эби Маки, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Miller Пиво. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Простоквашино Кефир 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|