Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2008
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 87,41g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: Beef and Ostrich Snack, turkey slices, sugar free syrup, steel cut oats. Almuerzo: southwest dressing, mcdonalds southwest chicken salad. Cena: wishbone salad spritzer, tomato, lettuce, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Pesto Sauce , chicken. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies, no sugar added fudgsicle, skippy natural peanut butter, Cool Whip Whipped Topping Lite. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
turbo kick class & abs - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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