Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 84,98g | Prot: 79,15g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: Гречка с Тушенкой, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сервелат. Almuerzo: Гороховый Суп, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сервелат. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Чай с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Атяшево Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Красное Столовое Вино, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Банан, Чай с Молоком, Беляш. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Работа по дому - 1 hora, Мытье посуды - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Пышка
|