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Yes! I lost weight even though I was bad all weekend I guesus the bits and pieces of excercise plus my regular 2 miles this morning saved me.
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 59,58g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: diet mountain dew , nofat milk, All-Bran Cereal. Almuerzo: gravy beef, Instant Mashed Potatoes, cube steak, Diet mountain dew. Cena: fat free pudding, potato puffs, Meaty Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: tomato juice, apple. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie1973
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