Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 140,94g | Prot: 72,79g | Carbh: 47,82g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Древо Жизни Семена Чиа, O'Zera Шоколад 97,7%, President Масло Топленое, Луговая Свежесть Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Лента Оливки Зеленые с Перцем, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Fine Life Кокосовое Молоко, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Своя Компания Борщ со Сметаной. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Abdominales - 8 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|