Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 79,77g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Рис Вареный, Творог 5%, Хлебец, Курага. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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