Diario de cerobit, 20 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2012:
1381 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 59,09g | Carbh: 206,13g.   Desayuno: cinnamon, honey usda, townsend farms, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram). Almuerzo: baked lays, dried mango, beef, sirloin tip. Cena: olive oil usda, acorn squash,  Honeydew, stouffer's meat loaf in gravy. Pasa Bocas / Otros: baked lays cheddar & sour cream, Baked! Barbecue Potato Crisps. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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