Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 83,55g | Prot: 111,97g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Густияр Сгущенка с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Натуральный, Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная с Маслом. Cena: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Магнит Грейпфрут, Ikea Горчица Мягкая, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Lindt Горький Шоколад 85%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Натуральный, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|