Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 50,27g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Кофе, Магнит Банан, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Уха. Cena: Индейка Отварная, Lipton Чай, Малина, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Сахар. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinka1983
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