Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 99,78g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yörsan Köy Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kol Böreği, Lavaş, Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Cena: Reçel Konserveleri, Tahin Helvası, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Cumhuriyet Sucuk, Boyoz. Pasa Bocas / Otros: Muz, Boyoz. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mehmet Yılmaz
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