Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 99,83g | Carbh: 77,79g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Куриное Филе на Гриле в Приправах, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blondiscorpio
|