Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 93,39g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сибирь Зефир Лимонный, Рафаэлло Конфета, Чай, SPAR Шашлык из Индейки, Ирмень Молоко 2,5%. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Избенка Сыр Адыгейский, Чай. Pasa Bocas / Otros: Запеканка из творога, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
5,46 км ходьба интервал - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|