Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 96,35g | Carbh: 128,44g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mie Sedaap Mie Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kaldu Sapi, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sosis tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unyilbawell
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