Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 68,70g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Сахар, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Добрый Сок Мультифрукт, Вино Сухое, Мандарины, Салат невеста, Курица Гриль, Пирог Рыбный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат диетический. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Кофе с Молоком, Фуджи Яблоко, Bio National Цукаты из Тыквы, Голден Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albinka1983
|