Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 57,64g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Café, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Almuerzo: Markal Graines de Chia, Carottes Cuites, Graines de Luzerne (Germées), Oeuf Mollet, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Planet Sushi Riz Vinaigré. Cena: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Markal Graines de Chia, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Quinoa (Cuit), Navets, Céleri, Choux Blanc. Pasa Bocas / Otros: Paysan Breton Le Lait Ribot, Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Café. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pontosurlafalaise
|