Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 131,68g | Prot: 133,78g | Carbh: 198,52g.
Desayuno: Chives, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Fat Free Sour Cream, Cherry Tomatoes, Cucumber, Apple, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg. Almuerzo: Chicken Wing, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Brie Cheese, Garlic Bread, Roasted Duck, Turkey Meat, Oatmeal Cookies (with Raisins). Cena: Egg, Crackers, Caviar, Roshen Milk Chocolate, Halo-halo, Meringue. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 5 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Step - 2 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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