Diario de anny_chuk, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1719 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 105,50g | Carbh: 231,15g.   Desayuno: Сахар, Обычные Блины, Фемилак Nutrima Молочная Смесь для Беременных и Кормящих Мам со Вкусом Манго, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Брест Литовск Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Grow Food Запечённые Яблоки. más...
1688 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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