Diario de Christer Karlsson, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
2393 kcal Grasa: 90,76g | Prot: 69,69g | Carbh: 198,40g.   Desayuno: ICA Julskinka, Kaffe, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Brunsås, Blandade Grönsaker (Frysta), Stekt Fläskkotlett, Starköl, Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Garant Grillchips, Garant Sesam Kakor, ICA Kanelkakor, Kaffe. más...
1699 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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