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Da hätte ich so viel Angst, dass ich während der Feiertage zunehme.... Sodass ich doch glatt noch ein wenig abgenommen hab 🙈😅
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 108,93g | Prot: 40,26g | Carbh: 239,22g.
Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Blumenkohl, Romanesco, Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Kartoffelsalat, Käsewiener. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mandarinenkuchen, Käsekuchen, Lindt Weihnachtsmann. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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