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+ 0,7
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 59,22g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Limão, Leite com Chocolate. Cena: Castelo Vinagre de Maçã. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Subway Tomate, Frango Assado, Farofa Temperada, Hellmann's Maionese, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Pernil De Porco Assado, Café com Açúcar. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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