Diario de Aljona.93, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1379 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 96,32g | Carbh: 131,70g.   Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Зефир в Шоколаде, Апельсиновый Сок, Кофе. Almuerzo: Тонус Овощной Сок, Рис с Овощами. Cena: Тонус Овощной Сок, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. más...
1884 kcal Ejercicio: Taekwondo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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