Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 58,22g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Cena: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de forestcity
|