Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 148,11g | Carbh: 389,81g.
Desayuno: All Bran Flakess, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل كامل الدسم. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TAJ AL-HIND BROWN BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Cena: Granulated Sugar, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Puck Turkish Labneh, A&w خبز تورتيلا ابيض منزلي. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, GOLD MEDAL Glaze Pop (CARAMEL), HARVEST Pure Canola Oil, قودي فشار. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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