|
👏👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳🥳💃💃💃💃💃 всё!!! Довольная собой и с чувством выполненного долга за данные обещания, могу встречать Новый 2019 год!!! Новый год и Новые 🎯 Всех с Наступающим!!!😘😘😘Удачи!!!
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 142,12g | Prot: 53,81g | Carbh: 15,08g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Быстро-Хлеб, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Востряково Сало Белорусское. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареное Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль Жареный, Быстро-Хлеб, Золото Европы Сыр Маасдам, Шоколад Бельгия, ВкусВилл Сало. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 dic. 18 por el miembro: Органза
|
Органза, 😘 а мне «медалька»😁😁😁
26 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
27 dic. 18 por el miembro: oh.lala
|
27 dic. 18 por el miembro: ira.animitsa
|
Поздравляю с наступающим Новым Годом!!))) Это здорово!)))
а у меня не получилось...😶
27 dic. 18 por el miembro: KaterinaLion
|
27 dic. 18 por el miembro: svetanok86
|
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Katerina, всё будет! Ну к 8 марта будет! У вас всё время мира😊😘 Главное стремиться!
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Спасибо!))) Да! Будем стремиться!))) Ваш пример и целеустремленность - отличная поддержка! Зашла в фс, даже есть меньше хочется сразу😂😂😂
27 dic. 18 por el miembro: KaterinaLion
|
Какая Вы молодец! Супер!!!!!🔥👍👌🏻
27 dic. 18 por el miembro: Annet1608
|
Annet, благодарю! Я старалась🙃🙃🙃
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
27 dic. 18 por el miembro: Graaf1969
|
Молодец! Теперь главное - додержать до заветного часа)))
27 dic. 18 por el miembro: ElenValery
|
Graaf, я надеюсь по пятибальной системе оценок? 🙃🙃🙃🙃
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Елена, удавлюсь - но додержусь😁😁😁
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
27 dic. 18 por el miembro: Тоньчик Гиза
|
Умница. Поздравляю. Это хороший подарок себе к новому году.
27 dic. 18 por el miembro: ЛарикоМото
|
angizat, Ларико - спасибо!
27 dic. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|