Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 95,90g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Щедрые Хлебец Ржаной, Греческий Салат, Яичница. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Растительное Масло, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Махеевъ Джем Малиновый , Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Творог 9%, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
858 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana dom
|