Diario de 19alarm86, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
2054 kcal Grasa: 103,19g | Prot: 75,37g | Carbh: 211,13g.   Desayuno: Ванильное Мороженое, Лента Заливное из Языка, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Перекресток Плов со Свининой. Cena: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Normula Йогурт Классический, Творог 5%, Красное Яблоко. más...
3422 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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