Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2008
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 63,26g | Carbh: 309,97g.
Desayuno: Skim Milk, All-Bran Cereal with Yogurt Bites. Almuerzo: strawberries, Pasta Salad with Tuna & Sweet Corn. Cena: ground beef, Ragu, Spaghetti Rigati. Pasa Bocas / Otros: Kool Aid, organic fat free yogurt Chocolate Underground, chocolate covered cherries. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albright777
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