Diario de rehauge77, 27 dic. 18

war zu erwarten nach den leckeren Weihnachtsfeiertagen...
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
724 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 21,12g | Carbh: 70,74g.   Desayuno: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Almuerzo: Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. Cena: American Style Bacon, Dattel. más...
1934 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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