Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 88,40g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Almuerzo: Stekt Potatis, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Rydbergs Rödbetssallad, Kycklingkorv. Cena: Starköl, Kycklingsallad. Pasa Bocas / Otros: Potatischips, Chokladmousse. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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