Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 147,05g | Prot: 53,04g | Carbh: 19,16g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Кофе, Велком Бекон Венгерский, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Омега-3. Cena: Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Скит Майонез Оливковый , Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
2678 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алевтима
|