Diario de Shinta Prasetyo, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
633 kcal Grasa: 9,48g | Prot: 18,47g | Carbh: 123,03g.   Desayuno: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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