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- 0,8
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3066 kcal
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Grasa: 143,88g | Prot: 145,02g | Carbh: 303,00g.
Desayuno: Cebolinha Verde, Sal Marinho, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Cebolas Vermelhas, Abacate, Mezzani Pão de Batata, Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Limão, Café com Açúcar. Almuerzo: Yoki Paçoquinha de Amendoim. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Pernil De Porco Assado, Farofa Temperada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sonda Pão de Cebola, Bauducco Panettone, Tirolez Queijo Branco, Banana Nanica, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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