Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 19,36g | Prot: 92,22g | Carbh: 94,01g.
Desayuno: Твороженная Запеканка с Голубикой, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом , Варенье, Кофе с Молоком, Обезжиренный Творог ❤️, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Каждый День Мясо Мидий, Кофе с Молоком, Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Киви, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|