|
Талия 83
Бедро 101
Грудь 100
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3044 kcal
|
Grasa: 147,78g | Prot: 130,09g | Carbh: 298,15g.
Después del Desayuno: Груша, Грецкие Орехи, Яичница, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ежики. Almuerzo: Молочный Коктейль, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой. Antes de la Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Курага, Вареное Яйцо. Después de la Cena: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|