Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 268,73g | Carbh: 239,26g.
Desayuno: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Whey Protéine. Cena: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Micellar Casein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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