Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 125,82g | Prot: 118,01g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Рыбная котлета, Mixbar Козинак Арахисовый, Сойка Тофу Классический Рост-К, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес 2. Almuerzo: Сахар, Чай, Оладьи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Рыбная котлета, Гречка Отварная. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Абрикосовые Косточки, Mixbar Козинак Арахисовый, Сойка Тофу Классический, Красная Цена Соус Майонезный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Рыбная котлета, Гречка Отварная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Косточки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сойка Тофу Классический Рост-К, Красная Цена Соус Майонезный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|