Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 25,76g | Prot: 49,54g | Carbh: 90,64g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Kırmızı Domates, Ceviz, Ekmecik Light Tost Ekmegi. Almuerzo: Yoğurt, Tavuk Çorbası. Cena: Güneşoğlu Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de forestcity
|