Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 162,43g | Carbh: 218,46g.
Desayuno: Сырники, Сахар, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almuerzo: Варенье, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Макароны Отварные, Сметана, Белая Мука, Куриное Филе. Cena: Сушеные Яблоки, Мандарины, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеин Шоколад, Молоково Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, Обычные Блины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|