Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 58,27g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Просто Мёд, Яйцо (Целое). Almuerzo: Победа Черный Шоколад без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Arla Сыр Натура Light, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мандарины. más...
|
|
3544 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 6 horas, Cross Training - 24 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|