Diario de me,myselfandi, 29 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:
3237 kcal Grasa: 153,81g | Prot: 109,76g | Carbh: 373,83g.   Desayuno: Stride Sour Patch Redberry Gum, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Del Monte Diced Tomatoes, Fit2Go Chickpea Salad, Wellsley Farms Chickpea Salad, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Olive Oil , Feta Cheese . Almuerzo: Plain Crepe, Green Peppers , Corn, Black Beans (Canned), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Butterscotch or Caramel Topping, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Cena: Roland Chinese Hot Mustard, Pei Wei Spring Roll, Panda Express Eggplant Tofu, Meatless Lo Mein, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Herr's Nacho Cheese Flavored Tortilla Chips. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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